5 Makanan Pembunuh Stres

Makanan yang sehat tidak hanya baik untuk tubuh. Mereka juga dapat menyegarkan pikiran dari stres yang melanda. Makanan yang sehat tidak hanya baik untuk tubuh. Mereka juga dapat menyegarkan pikiran dari stres yang melanda.

Berikut makanan yang dapatmembantu Anda melawan stres.
Jeruk
Selain baik untuk mencegah sariawan dan meningkatkan daya tahan tubuh, Jerukternyata bisa membantu Anda menghadapi stres. Sebuah studi di Jermanmenyebutkan bahwa Vitamin C membantu mengurangi stres dan mengembalikantekanan darah dan hormon cortisol ke level yang normal.

Kentang Manis
Makanan ini dapat mengurangi stres karena kandungannya yang mampu memuaskandiri Anda atas kebutuhan karbohidrat dan pemanis saat anda berada padatekanan stres yang hebat. Kentang manis mengandung beta-karotin dan vitamindan serat yang membantu tubuh mencerna makanan secara lambat dan sempurna.

Bayam
Kekurangan magnesium bisa menyebabkan sakit kepala sebelah atau migrainserta kelelahan. Secangkir bayam menyediakan 40 persen dari kebutuhankalsium seseorang sehingga mampu mengurangi stres yang diakibatkan sakitkepala.

Salmon
Ikan yang satu ini mengandung asam lemak omega-3 yang mengurangi potensipenyakit jantung. Sebuah studi dari Diabetes & Metabolism menemukan bahwa omega-3 menjaga peningkatan hormon kortisol dan adrenalin.

Alpukat
Lemak tak jenuh dan kalium yang terkandung dalam alpukat mampu menurunkantekanan darah yang biasanya membangkitkan stres. Kandungan kalium padaalpukat lebih banyak daripada yang dimiliki pisang
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Ciuman : Beda dosen beda definisi

Arti ciuman menurut:
Dosen Fisika: Ciuman adalah gaya tarik menarik antara dua mulut dimana jarak antara satu titik dengan titik yang lain adalah nol.

Dosen Kimia:
Ciuman adalah reaksi akibat interaksi dari
senyawa yang dikeluarkan oleh dua hati.

Dosen Mikrobiologi:
Ciuman adalah pertukaran bakteri uniseksual di dalam air liur.

Dosen Biologi:
Ciuman adalah menyatunya dua otot
orbicularisoris dalam keadaan kontraksi.

Dosen Ekonomi:
Ciuman adalah sesuatu di mana permintaan lebih besar drpd penawaran.

Dosen Statistik:
Ciuman adalah kejadian yang peluangnya bisa sangat tergantung dari angka statistik berikut:36-24-36.


Dosen elektro:
Ciuman Adalah bertemu antara ion positif dan negatif yang mengakibatkan arus lemah menjadi arus kuat...

Dosen Kedokteran:
Ciuman adalah proses pendiaknosaaan fisik secara langsung yang berakibakan aliran darah ke organ reproduksi meningkat

Dosen psikologi:
Ciuman adalah proses penjiwaan terhadap pola pikir seseorang untuk mengetahui akan kenikmatan....

Dosen program komputer:
If kiss >= Hot then go to bed room else
go to bathroom end.

Dosen Seni :
Ciuman adalah sesuatu yang indah bila dinikmati bersama

Guru olahraga :
jika berciuman berkategori sangat hot,sama besar dengan kalori yang terbuang untuk berjalan tergopoh-gopoh (brisk walking)

Dosen politik (ilmu transformasi konflik):
ciuman adalah kemampuan untuk
mentransformasi gesekan-gesekan konflik dari dua kelompok berbeda sehingga bisa menghasilkan sesuatu yang positif (win win solution: "semua senang,semua nyaman..semua melayang)

Dosen matematika (teori kemungkinan) :
Ciuman itu gambling, sekarang nyium
Tinggal tunggu balasannya, digampar
ato dibalas cium...
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Positive Thinking

Seorang janda miskin Siu Lan punya anak umur 7 thn bernama Lie Mei.
Kemiskinan membuat Lie Mei harus membantu ibunya berjual kue dipasar, karena miskin Lie Mei tdk pernah bermanja2 kepada ibunya.
Pada suatu musim dingin saat selesai bikin kue, Siu Lan melihat keranjang kuenya sdh rusak dan Siu Lan berpesan pd Lie Mei untuk nunggu dirumah karena ia akan membeli keranjang baru.
Saat pulang Siu Lan tidak menemukan Lie Mei dirumah. Siu Lan langsung sangat marah. Putrinya benar2 tdk tau diri, hidup susah tapi masih jg pergi main2, padahal tadi sudah dipesan agar menunggu rumah.
Akhirnya Siu Lan pergi sendiri menjual kue dan sebagai hukuman pintu rumahnya dikunci dr luar agar Lie Mei tidak dapat masuk. Putrinya mesti diberi pelajaran, pikirnya geram. Sepulang dari jual kue Siu Lan menemukan Lie Mei, gadis kecil itu tergeletak didepan pintu. Siu Lan berlari memeluk Lie Mei yg membeku dan sdh tidak bernyawa. Jeritan Siu Lan memecah kebekuan salju saat itu. Ia menangis meraung2, tetapi Lie Mei tetap tidak bergerak. Dengan segera Siu Lan membopong Lie Mei masuk kerumah. Siu Lan mengguncang2 tubuh beku putri kecilnya sambil meneriakkan nama Lie Mei.
Tiba2 sebuah bingkisan kecil jatuh dr tangan Lie Mei. Siu Lan mengambil bungkusan kecil itu dan membuka isinya. Isinya sebuah biskuit kecil yg dibungkus kertas usang dan tulisan kecil yg ada dikertas adalah tulisan Lie Mei yg berantakan tp dpt dibaca, "Mama pasti lupa, ini hari istimewa bagi mama, aku membelikan biskuit kecil ini utk hadiah, uangku tidak cukup untuk membeli biskuit yang besar... Mama selamat ulang tahun".
Kisah nyata ini dimuat di harian Xia Wen Pao thn 2007
(Negative thinking, dapat menyebabkan penyesalan seumur hidup.... Think Positive )
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Dialog Dua Hantu

‎​Dua hantu bercerita bagaimana mereka mati. Hantu 1 : "Bagaimanakah cara kamu mati?"Hantu 2 : "Aku mati akibat kedinginan.. ."Hantu 1 : "Bagaimanakah bisa kau mati dalam kedinginan itu?"Hantu 2 : "Sebenarnya aku terkurung dalam lemari es, mula-mula aku cuma menggigil, setelah itu anggota tubuhku mulai membeku, kemudian aku merasa dunia menjadi gelap dan akhirnya.... .tapi aku merasa bersyukur karena aku mati tanpa banyak kesakitan."Hantu 1 : "Ishhh...kasian deh lu!."Hantu 2 : "Kalau kamu, bagaimana cara kamu mati....?"Hantu 1 : "Aku kena serangan jantung"Hantu 2 : "Oooo...kok bisa kena serangan jantung?"Hantu 1 : "Sebenarnya aku menangkap basah istriku sedang selingkuh. Pada suatu hari, aku pulang ke rumah agak cepat. Aku melihat ada celana dalam lelaki dekat depan pintu. Aku tahu pasti isteriku sedang bermesraan dengan laki-laki lain. Aku berlari masuk kamar tidur, cuma ada isteri ku seorang. Aku tahu pasti laki-laki itu bersembunyi dekat-dekat situ. Aku lari masuk kamar mandi, nggak ada juga, kemudian aku lari ke tingkat bawah, aku cari di gudang, nggak ada...aku lari naik lagi ke tingkat atas tadi,.....tapi gara-gara aku kecapekan, aku kena serangan jantung..... .memang sakit dan akhirnya.... Aku mati."Hantu 2 : "Alamak, Kenapa ngga kau cari di lemari eeeess...Kalau ngga, kan kita masih hidup sekarang! Bodoh!". ‎​=))hªª=Dhªª=Dhªª=))=))hªª=D
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Ketagihan

Alkisah si Oneng & Bajuri yg baru jadi pengantin baru. Si Oneng yg sejak malam pertama jd ketagihan 'gituan' terus, sampai Bajuri susah mau narik bajaj..
Sampai akhir nya Bajuri pamit mau kerja. Oneng yg cemburuan blg sm Bajuri, 'Abang boleh pergi, asal entu nya tinggalin d rmh, biar abang ga serong..'
Bajuri awal nya bingung cari akal.. Akhir nya dia ga ilang akal, dia diem2 tangkep tikus trs dia masukin kaleng..
Terus nya dia blg sm Oneng,' Neng, nih entu nya abang, jagain yaa.. Jgn diilangin... Jgn diliat2.'
Oneng kegirangan sambil manggut2...
Sepeninggal Bajuri, dia liatin terus tuh kaleng yg di dalam nya berisik banget... He...5x, Oneng pikir emang entunya Bajuri kan lincah...
Lewat 2 jam, Oneng mulai penasaran pengen liat..
Dia buka tutup kaleng dikit utk dia intip... Dia kaget,.. 'Haa, kok ada mata nya? Hmm pantes ya gelap2 bs masuk yeee.. Pny mata siiy..'
Trs dia intip lg...'Hii... Kok ada kumis nya ya? Oooh, pantes ya ada rasa geli2.....'
Tambah penasaran.. Oneng masukin jari nya ke dlm kaleng....'Ouch! Kok gigit siiiy... Hmm pantesan wkt pertama Oneng jg skt yaaaa.....'
Oneng yg mulai penasaran akhir nya buka kaleng... Pas dibuka tikus nya kabur en msk lubang tikusss...
Oneng lgs njerit.... ,'Eh.... Kok msk sono siiiy... Lobang nya kan di sini....!:'(X_X:p:)
Powered by Telkomsel BlackBerry®